Petit déjeuner souhaité

Bonjour,

Hier au soir, suite à une suggestion de ma part, les joueurs souhaiteraient aller prendre un petit déjeuner en équipe après notre match de samedi prochain.

Le choix s'est porté sur la chaîne Cora.

Cora - Neufchâtel

9515, boulevard de l'Ormière, Neufchâtel, Québec, G2B 3K7

(418) 845-8887

Lundi au samedi: 6 h à 15 h

Dimanche: 7 h à 15 h

Petit déjeuner d'avant match

Accent mis sur des sources de protéines de bonne qualité et des glucides à faible index glycémique. Évitez les céréales sucrées.

Le p'tit déj idéal (2 heures avant le match)

• Thé ou chocolat
• 1 kiwi ou un fruit mûr
• 1 tranche de jambon ou  blanc de poulet ou un œuf à la coque (Protéines)
• 2-3 tartines de pain avec du beurre ou du miel (Glucides)
• 1 yaourt
• Boire de l'eau (2 verres)

Recherche gérant ou gérante 

La sélection  recherche un ou plusieurs parents pour s'occuper d'un minimum de logistique sachant que le gros de la logistique est la responsabilité de l'ARSQ.

Voici les quelques tâches demandées

• Lavage des équipements (En cas de pluie uniquement sachant que nous devrions utiliser 2 fois chacun des kits que nous aurons en main.)
• Approvisionnement en boisson à la fin de chacun des matches que nous ferons (Lait au chocolat, Gatorade. Pendant le match, les joueurs prendront de l'eau.)
• Réservations éventuelles (Petit déjeuner chez Cora par exemple, activités du vendredi 9 août, dîner ou souper après le tournoi des sélections.)

Merci de mentionner votre intérêt par courriel.

Cordialement,

Stéphane Marie

Entraîneur

Sélection régionale masculine Capitale Nationale 2013

srq00m@gmail.com